Das Verbinden von Körper, Geist und Seele.
Yoga ist so viel mehr als Asanas erlernen, gelenkig und flexibel werden. Diese Dinge sind eher das i-Tüpfelchen. Im Yoga geht es um deinen Geist, deine Seele und deinen Körper und diese drei Elemente werden zu einer Einheit, zu DIR.
Die Effekte von Yoga gehen sehr tief zu dir in dein Inneres: Selbstwert, Selbstreflektion, Dankbarkeit, Frieden, Bewusstsein, Energie. Yoga ist der Weg zum wahren Selbst. Yoga ist aber auch kraftvoll, lindert Rückenprobleme, steigert deine Flexibilität, regt den Stoffwechsel an, löst innere Blockaden und noch so vieles mehr.
Unter anderem findest du hier abwechslungsreiche Kurse, die neben dem Yoga deinen Geist und deine Seele entspannen und in Balance bringen. Nimm dir hier dir Auszeit für dich, denn du hast es verdient.
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